Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем, Стебель бамбука Соус К Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Mittagessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Фундук Фундук, #ПП Конфеты Кокосовые с Манго, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purr.purr's Gewichtsverlauf
|