Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, NL International Омега-3, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Блины на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|