Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 160,05g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, АВС Горчица Боярская, Яичный Белок, Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Курага, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Приготовленный Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|