Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Abendessen: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Cybermass ISOLATE Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|