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Mau upload perjuangan dr bb awal smpai bb yg skrg. Sbnrnya prnah upload jg, tp diakun yg lama dan skrg ga bisa dibuka lg, jd ini akun baru 🤣😂
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1296 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 225,98g.
Mittagessen: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Ikan Gabus, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Kue Beras, Indomaret Kacang Polong Tepung. mehr...
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 Kommentare
itu selama berapa bulan bisa kurus gitu
16 Mai 21 vom Mitglied: kurniatinia9901
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@kurniatinia9901: klau aku agak lma sktar 1 th 😊.
16 Mai 21 vom Mitglied: FbynaBartoso
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olahraganya setiap hari kk? konsumsi hariannya brp?
17 Mai 21 vom Mitglied: alingrace16
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@alingrace16: aku olhrga smggu 5-6x . Klau kalori hrianku cma 1300. Krna aku ga angkat beban jd kaloriny cma sgtu😊
17 Mai 21 vom Mitglied: FbynaBartoso
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FbynaBartoso's Gewichtsverlauf
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