Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Banane, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, REWE Bio Chia Samen, Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Gouda, Thomy Remoulade, Semmel, Langnese Happy Rainbow Eis, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft. Abendessen: Villa Gusto Penne, Metzger Meyer Lindeneintopf mit Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Amann Aalener Spionle . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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