Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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104 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Grünländer Mild & Nussig, Milbona Quark Magerstufe, Popp Eiersalat, Putenbrust Fleisch, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Kaufland Paprika Rahm Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tropisches Studentenfutter, Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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