Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3072 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 481,47g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Кулич "Пасхальный". Mittagessen: Армар Люкс Арбуз Цукаты, Мираторг Шницель из Свинины, Грядка Удачи Томатная Паста, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Abendessen: Помидоры Черри, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Окей Минтай Филе. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lanmyao's Gewichtsverlauf
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