Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Запеканка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Суфле. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JesuisAnne 's Gewichtsverlauf
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