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Peed twice this morning. Took it from a small gain to a small loss.
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97,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Hillshire Farm Honey Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Martin's Sandwich Potato Rolls. Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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