Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
|
66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 417,80g.
Frühstück: REWE Corned Beef, TiP Lachsschinken Classic, Philadelphia So Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich, Schwartau Sanddorn-Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenmischbrot. Mittagessen: Basilikum, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Roggenmischbrot. Abendessen: REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Ja! Delikatess Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Corned Beef, Roggenmischbrot, Natsu Sushi Box Taito. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Delikatess Lachsschinken, Rewe Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, Langnese Capri, Bananen, Granny Smith Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christiane1303's Gewichtsverlauf
|