Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 야채볶음, 닭가슴살, 벽제갈비 한우양곰탕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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