Bindarova's Notizen, 17 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
56,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1429 kcal Fett: 43,40g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 190,66g.   Frühstück: Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Индилайт Индейка Деревенская, Перловка Отварная, Баклажан. Abendessen: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Tornado Energy Active, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные. mehr...
1381 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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