Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1304 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Kavli Räk & Kräftost. Mittagessen: Huel Huel Black. Abendessen: Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räkost, Woksås, Lövbiff, Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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