Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Body fat: 21.3% still on TSPA program and doing great! Lost over 6 lbs. of fat, so not changing the formulas today. Staying at 1,800 calories and the proper macros.
24 Apr 14 vom Mitglied: pmjeff21
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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