Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Vita D'or Rapskernöl , Belbake Backpulver, Belbake Weizenmehl Typ 405, BioBio Hafer Drink, Banany, Jajko. Mittagessen: Kaufland Haselnuss Waffel. Abendessen: Lovilio Mozzarella, Cukinia, Beste Ernte Suppengemüse, Real Bio Stückige Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille , Supplement Union Wpc 80 Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Zarte Haferflocken, Jabłko, Jajko. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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