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Starting again. I've been 60lb heavier and 60lb lighter in this decade. Watching what I eat, bought an annual gym membership outright. I need this.
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125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2051 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 292,85g.
Frühstück: Mixed Fruit Crisp Cereal. Mittagessen: Bertolli Olive Oil Spread, Cheddar Cheese, ISS Thick Cut Sunflower & Pumpkin Loaf, Carrot & Lentil Soup. Abendessen: Sweet And Sour Noodles. Snacks/Sonstiges: Edam Cheese, Hovis White Bread, Raisins, Yoplait Greek Blended Yogurt - Coconut, Annie's Apricot and Apple bar, Pears, Bananas. mehr...
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4525 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rwaller7483's Gewichtsverlauf
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