|
Представляете?! Сходила к стоматологу, минус почти 2 кг 🤣🤣🤣
|
77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3.6%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Магнит Авокадо, Фреш Маркет Хлеб Вегипан , Life Extension Омега 3, Now Foods Лецитин, Яйцо Куриное. Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Экопродукт Малиновое Варенье, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Гринагро Творог Отборный 9%, Бабушкино Лукошко Говядина Язык. Abendessen: SPAR Сметанник, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Форель на Пару, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Протеин Фисташка Протеиновый Коктейль , Фермерское Подворье Варенец 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|