|
12-я тренировка дома💪🏼✅
|
816 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 31,45g.
Frühstück: Baleno Шампиньоны Резаные, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный. Abendessen: Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
17 Mai 21 vom Mitglied: RonnyDark
|
... хорошо! Верхний - высоковато... но, если кратковременно - норм пульс.
17 Mai 21 vom Mitglied: YuryP65
|
А в чем отличие активных калорий от «всего»? Первые - треня, вторые - за день включая шаги и сон? У меня 160 тоже бывает ) а когда начинала тренить, так и до 170 бывало хе хе😅 кратковременно пиково норм, это же вариабельность
17 Mai 21 vom Mitglied: avtotsk_
|
YuryP65, это кратковременный😀
17 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
|
avtotsk_, Активные калории - это то, сколько сожгли за тренировку. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, на функционирование организма за это время.
Всего калорий за день, включая шаги вы тут не увидите
17 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|