Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 4,23g | Eiw: 11,25g | Kohlh: 69,09g.
Mittagessen: Pişi. Abendessen: Pişi. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, HIIT - 35 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karakiss1's Gewichtsverlauf
|