HaticeKarahan's Notizen, 17 Mai 21

Bugün menüde ton balıklı salata, mezgit fileto ve tam tahıllı lavaş var :) güzel bir kapanış oldu

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1249 kcal Fett: 68,04g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 77,97g.   Frühstück: Torku Banada, Siyah Zeytin, Tahin Pekmez, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Marul, Salatalık, Domatesler, Yurdum Mısır, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Dardanel Ton Klasik, Balık Dünyası Mezgit Fileto. Snacks/Sonstiges: Vince Meyve Aromalı Ayva Draje, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
20 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Afiyetler olsun 😊 
17 Mai 21 vom Mitglied: yuksel.gul
Teşekkürler 😊 
17 Mai 21 vom Mitglied: HaticeKarahan

     
 

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