Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Wild Protein Granola. Mittagessen: Melón , Lechuga, Tomates, Tortilla de Acelga, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Abendessen: Queso Crema, Bagel. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Tomates, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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