Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай, Рафинад, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Абрау-Дюрсо Брют, Клубника. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgacarikova186's Gewichtsverlauf
|