Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: Vitafor Whey Protein Isolate, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Mittagessen: Natural One Laranja de Verdade , Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Soda de Laranja, Madero Cheeseburger Madero Fit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renanarrais's Gewichtsverlauf
|