SJunior04's Notizen, 17 Mai 21

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Você muda o seu corpo quando muda os seus pensamentos✌🏿💪🏿

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:

1946 kcal

Fett: 55,22g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 294,86g. Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Piraquê Biscoito de Maizena, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Creatina, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Arroz Integral, Itambé Requeijão Light, Predilecta Milho , Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Godam Manteiga com Sal, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Banana, Bolo de Aipim, Freegells Bala Cereja. mehr...

3123 kcal

Bewegung: Seilspringen - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare

Parabéns!!!

17 Mai 21 vom Mitglied: caroldargas

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

18 Mai 21 vom Mitglied: claudia leite30

Muito obrigado 💪🏿❤️

18 Mai 21 vom Mitglied: SJunior04

👏👏👏👏

18 Mai 21 vom Mitglied: carjmoraes

Bom dia parabéns Cara 👏🏼👏🏼👏🏼

18 Mai 21 vom Mitglied: claudiao.filho

Muito obrigado 💪🏿

18 Mai 21 vom Mitglied: SJunior04

Na verdade é quando sai do pensamento pra ação mudando os hábitos né! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

18 Mai 21 vom Mitglied: FJMPontes

É isso mesmo, parabéns

18 Mai 21 vom Mitglied: gidellanoce

Adorei a frase! Concordo plenamente! 👏🏻👏🏻👏🏻 parabens pela evolução!

18 Mai 21 vom Mitglied: amaralpa

parabéns. ta mais bonito

18 Mai 21 vom Mitglied: sarinhapri1

Parabéns 👏👏👏👏👏 Top!!!

18 Mai 21 vom Mitglied: JaqueFMS112430

Uauu!!! Muito bom...

20 Mai 21 vom Mitglied: Abelhiju


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