Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Чевапчичи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Sonstiges: Айсберри Ленинградское Люкс, Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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