Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Зеленый Чай. Mittagessen: Квашеная Капуста, Лента Лук Маринованный, Паста с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Славмо Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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