Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Белые Грибы (Обжаренные), Омлет или Яичница с Овощами, Избенка Сыр Качотта. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Рис Вареный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Abendessen: Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 15%, Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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