|
|
1504 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Красный Перец, Свекла Вареная, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Сыр Гауда 45%, Перекресток Моцарелла Мини. Mittagessen: Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Курица Гриль. Abendessen: Перекресток Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Холодец. mehr...
|
|
3347 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|