Düğün öncesi 1200'e dönüş ilk sonuçları vermeye başladı ödemleri attık 😋
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59 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık, Aknaz Krem Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Kiraz Domates. Mittagessen: Filiz Burgu Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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