Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Garant Rågbröd, Allmans Varmrökt Fläskytterfilé, Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Гороховый Суп, Арбуз. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эклер, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Пиво, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль, Пастила. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia Sakavets's Gewichtsverlauf
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