|
18/5/2021 Lunch: högrevsgryta på en bädd av färsk spenat. Denna gryta kommer jag att äta i en hel vecka. Sparar hälsa, tid & pengar med långkok storkok.
|
913 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 20,63g.
Mittagessen: Högrevsgryta, Spenat. Abendessen: Smör, Kokt Ägg, Dulano Rökt Kalkonpålägg. Snacks/Sonstiges: Olivolja, Fetaost, Tomater. mehr...
|
|
1908 kcal
|
Bewegung:
Gym - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Mai 21 vom Mitglied: miomio71
|
Blir lätt så, själv har jag 3 snabblagade och slimmade wokade rätter som jag kör minst en gång i veckan var.
18 Mai 21 vom Mitglied: iHbg71
|
iHbg71 wok är aldrig fel.
Miomio tack.
18 Mai 21 vom Mitglied: MamaMary69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MamaMary69's Gewichtsverlauf
|