Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2011
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107,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 290,43g.
Frühstück: grape nuts, milk, bacon quiche, french vanilla creamer, Coffee, orange juice. Mittagessen: mexican rice, Chipotle Salsa Grande, Ground Turkey Breast - Extra Lean, Traditional Refried Beans, Mild Cheddar Cheese Shredded, la tortilla factory. Snacks/Sonstiges: cherry dr pepper. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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