gente pelo amor de Deus, o arroz integral é ruim mesmo ou eu que ñ soube fazer 🙄🤣Alguma dica 🙏???
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1402 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 154,63g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Batata Doce Cozida, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Sonstiges: Arcor Torrone, Laranjas. mehr...
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Kommentare
18 Mai 21 vom Mitglied: jaanaina.magalhaes
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Eu já me acostumei e aprendi a gostar. Eu gosto de colocar uma folha de louro no cozimento, fica super suave e gostoso. Se não gosta da consistência mais durinha do integral, tenta cozinhar na panela de pressão, costuma dar certo pra mim.
18 Mai 21 vom Mitglied: marcybs
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amo arroz integral. pra mim comer o branco é igual a mastigar papel. só engorda e não tem gosto
18 Mai 21 vom Mitglied: Crischeetah
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é coisa de paladar, casa um tem o seu kkk, eu não curto arroz integral, só misturado com legumes, como eu consumo pouco arroz, opto pelo branco mesmo, gosto mais
18 Mai 21 vom Mitglied: Nelci Ratto
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18 Mai 21 vom Mitglied: anamelobr6
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Não acho ruim, acho horrível 😂 sou mais comer 2 colheres de sopa de arroz, menos de 100 kcal e bom.
18 Mai 21 vom Mitglied: kezialn25
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cozinha na panela de pressão, fica mais molinho
18 Mai 21 vom Mitglied: wnkmand
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vc pode comer o arroz branco, dependendo da proteína que vc come, ele é absorvido gradativamente na digestão.
não sendo necessário o arroz integral.
18 Mai 21 vom Mitglied: Valladao1987
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Nossa eu adoro kkkkkkk mas obviamente prefiro o branco nao sou boba hahaha mas diferem pouco nas calorias, unica coisa melhor no integral é q faz ir no banheiro
18 Mai 21 vom Mitglied: gidellanoce
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Faço ele com pimentão verde picadinho e cenoura ralada
Muda totalmenteeee
Puro também não gosto kkk
18 Mai 21 vom Mitglied: Alice Hunterr
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18 Mai 21 vom Mitglied: Tuindan
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18 Mai 21 vom Mitglied: JANAINA SOLANO
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quando eu comia arroz integral eu gostava do Raris, mas de forma geral tbm não acho gostoso kkkkk hoje não como mais arroz, faço low carb
18 Mai 21 vom Mitglied: karolmacedo4
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é ruim mesmo... kkkkk
Prefiro comer menos arroz branco do que comer uma porção maior de arroz integral.
Reduza a quantidade, mas não corte coisas que gosta muito...
somente desse jeito vc vai manter uma alimentação saudável a longo prazo...
Comigo tem funcionado
18 Mai 21 vom Mitglied: Andréia34
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Não gosto! Ja fiz com soja, ervilha, milho verde, cenoura, couve, quinoa e tempero bem. Mas hj em dia prefiro comer menos e usar o arroz branco pq arroz integral não gosto não.😂
18 Mai 21 vom Mitglied: Driiica Silva
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Eu , não sabia nem fazer o arroz integral, não dava certo , sabor era horrível pq eu não sabia cozinhar, todos que eu provava eu achava bom , depois fui no YouTube aprendi que fica bom deixar de molho com um pouco de vinagre, passei a fazer desse jeito, hoje em dia , já até coloco arroz integral com ervilha, fica de molho umas horas antes de fazer , daí quando vou cozinhar não demora tanto , fica muito bom . 😊 passei a gostar e não consigo mais comer o arroz branco , só no caso quando tem almoço na casa de outras pessoas, daí é o jeito.😸😸😺
18 Mai 21 vom Mitglied: Suane Araújo
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Prefiro o arroz parbolizado, mas também gosto muito do integral!!!
18 Mai 21 vom Mitglied: juliocesardamota
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Não é ruim, eu acho uma delícia. Mas tem que deixar de molho com água e limão um dia antes de cozinhar.
18 Mai 21 vom Mitglied: mirian_mendesp
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Não é ruim não, eu sempre faço ele com um milho, vagem, cenoura, ervilha ou algum outro alimento... assim deixa mais gostoso e também mais apresentável
18 Mai 21 vom Mitglied: eric_annjos
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eu prefiro substituir por couve flor ralada
18 Mai 21 vom Mitglied: GabrielNR
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