Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Ensalada de Frutas, Azúcar, Café Regular. Mittagessen: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Tia Emily Arroz Blanco Cocido, Pepino, Lechuga, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). Abendessen: Quesillo, Member Selection Jamon de Cerdo (Cooked Ham With Natural Juices) , Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Huevo. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café Regular, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mrmoncada's Gewichtsverlauf
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