Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 167,70g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: АРТА Молоко 3,2%, Домашенька Сметана 15%, Домашенька Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Комо Конфеты Ассорти, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, АРТА Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|