Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 109,46g.
Mittagessen: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Abendessen: 농심 귀리밥, 안원당 부산식 돼지국밥. Snacks/Sonstiges: 삼립 크림치즈스콘. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|