Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Natreen Edulcorante, Danone Yogur Natural, Findus Acelgas con Patatas, Huevo Duro, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Carrefour Piña en Rodajas, Queso Fresco, Navajas. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandymmv's Gewichtsverlauf
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