Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Капучино. Mittagessen: Голден Яблоко , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль, Морковь. Abendessen: Ritter Sport с Кешью, Огурец (с Кожурой), Му-Му Люля Кебаб из Курицы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|