Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 101,35g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Endorphin Протеин. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Grizzon Говядина Сушёная, Трубочка со Сгущенкой. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Раф Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Кондитерский Дом Меркурий Трубочка Сицилийская. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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