Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 159,63g | Kohlh: 245,28g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Vaasan Iso Grahampaahto, Ingmariini Ingmariini, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike. Mittagessen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Hesburger Lämmin Kanasalaatti. Abendessen: Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, K-Menu Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Nestlé Cheerios Monivilja. mehr...
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konstantes Gewicht
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laascone's Gewichtsverlauf
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