|
Мало калорий, но при этом мне кажется что я объедаюсь . Знаю что так нельзя, но не заставлять же себя есть?
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Уже Готово Каша Рисовая Молочная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Зеленая Стручковая Фасоль, Филе Индейки с Пекинской Капустой и Зеленью, Яйцо (Целое). Abendessen: Филе Индейки с Пекинской Капустой и Зеленью, Мандарины, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Сахар. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Mai 21 vom Mitglied: alena_minaeva
|
Вареные овощи, салаты, филе индейки. Оно все низкокалорийное, сытное. А в итоге за сутки калорий мало.
19 Mai 21 vom Mitglied: Нин_ок
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|