LenaBetke's Notizen, 19 Mai 21


Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1699 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 188,62g.   Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Bärenmarke Traum 8. Mittagessen: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Aldi Forellenfilets, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Erdbeeren, Cucina Creme mit Balsamico, Aldi Blattsalat Mix, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Maiswaffeln , Ei. Abendessen: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatgurke, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Apfel, Choceur Gute Geister, Bärenmarke Traum 8, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Суп из чечевицы. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
2210 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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