Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Lidl Joghurt Mild. Mittagessen: Spiegelei. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Bio Bunte Salatmischung, Bratensoße, Spätzle, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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