Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 330,05g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Ceres Dark Chocolate Chips, Pisang. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Sambal Matah, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Lemet, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Bali, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Gekikara Ramen Goreng, Nasi Putih, Pisang, Jambu Kristal, Kue Bolu, Sari Roti Chiffon Pandan, Ceres Meses, Chips Ribut Chips Ribut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ast,prmsti's Gewichtsverlauf
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