Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 305,57g.
Frühstück: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Lala Queso Oaxaca Light, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Horneaditas de Maíz. Mittagessen: Salsa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Plant Squad Tenders sin Pollo, Het Bahn Arroz al Vapor (Gohan). Abendessen: Carnisnack Snáck Atelas. Snacks/Sonstiges: Monster Monster Lo-Carb, Café, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nutella Nutella, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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