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infelizmente mesmo fazendo o jejum intermitente, comendo abaixo das calorias indicada no aplicativo, tentando tomar bastante água e tendo pouquíssimos deslizes e quando cometo, sempre tento compensar o outro dia,meu peso continua o mesmo...É frustrante 😕😪
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 4,94g.
Mittagessen: Sinhá Óleo de Girassol, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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konstantes Gewicht
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