Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Kellogg's Honey Nut Frosted Flakes, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: The Rustik Oven Artisan White Bread , Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Abendessen: Minute Instant White Rice, Trader Joe's Orange Chicken, Publix Fudge Royal Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Mayfield Fudge Bars, Apples , Savoritz Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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