Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 110,28g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: Priima Rapsiöljy, Rainbow Lempeät Kasvikset, Naudanjauheliha (5% Rasvaa). Mittagessen: Pirkka Valkosipulipatonki, HK Kermakastike, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Alpen Fest Schnitzel Wiener Art. Abendessen: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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