Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Risenta Granola Kakao & Kokos, ICA Gott Liv Naturell Müsli. Mittagessen: Fontana Halloumi, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Pestosås, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo E Formaggio, Garant Bladspenat. Abendessen: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Basmatiris (Kokt), Sorundakorv Chorizo. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Digestivekex, Banan, Barebells Milkshake Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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smyrra1's Gewichtsverlauf
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